春季人们适合喝什么茶？

春天，人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，让人急躁易怒。因此，养生春季的重点是养肝。

饮用茶有助于养生，那么春季哪种茶最适合养生？当然，一个人必须喝好茶，等待茶的到来，尤其是对于那些想喝属于女性健康的茶的女性。

根据中医五行学说，春茶必须先柔肝护肝，疏肝养血；其次，为夏季做好准备，加强脾胃。阳春三月，可适当服用气味芬芳的花茶，以刺激精神，分散体内积聚的寒气，促进人体杨琪的生长。或者选择红茶来缓解酒精的油腻，帮助消化。在春天喝茶是保持健康的好方法，保健。

例如，普通的菊花茶可以抑制各种细菌，增强微血管弹性，降低心率，降低血压和胆固醇；茉莉花茶具有良好的清热解暑、健脾安神、宽胸理气、燥湿止痢、缓解腹痛的功效。桂花茶具有解毒、芳香、祛臭、提神、止渴、消炎、化痰、牙痛、润肤、活血的功效。金银花茶可清热解毒、凉血止痢、利尿、养肝、抗癌。

蒲公英茶-春天的茶。蒲公英，又称白花蛇舌草，是卫生部新列的药食两用品种。根据《本草纲目》记录，蒲公英可以清热解毒，消除食物中毒，消除恶性肿胀。历代医学专著，如《神农本草经》、《唐本草》、《中药大辞典》等。已得到高度评价，并用于民间治疗疮、流感、脑膜炎和肝胆疾病。

《中药大辞典》记载茉莉花具有“理气解郁、祛秽和中”的功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮毒有很好的消炎解毒作用。

经常饮用茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰止痢、通水疏风解表、治瘘管、固齿益气、降血压、强心防龋防辐射、抗癌抗衰老的功效，能延年益寿、保持身心健康。

春季1月(早春)——少吃冷茶和喝茶时最好喝花茶

春季1月(早春)。这时，冰雪开始融化，太阳开始照耀，阴影和寒冷减少，由冷变暖。然而，冰雪融化吸收空气中的热量。

温度仍然相对较低，所以仍然有一种寒意。寒冷的春天仍然是早春气候的反映。在这个季节，人体消耗更多的营养，能量储存是一年中的最低点。春天万物复苏时，人们很容易感到困倦。如果您在此时冲泡一杯香气浓郁、清新的花茶，不仅会提神醒脑，消除睡意，还有助于驱散体内的寒邪，促进杨琪在体内的生长。特别适用于前列腺炎或前列腺肥大、肝病、月经前后少女和更年期妇女。

春天二月(仲春)——喝花茶吃野菜

春天二月(仲春)。由于冷热空气的交换，天气多雨。有时多云晴朗，有时下雨刮风。因此，据说清明节有连续的春雨和雨天。在这个季节，人们往往很难及时适应气候变化，易受外感风邪和暖邪的影响，从而患感冒或风综合症。

外感潮湿也容易引起胸闷、嗜睡、疲劳或皮肤病。

《千金方》年，他说:“春天最好节约酸，增加甜味来滋养你的脾气。”因此，选择大枣、山药和蜂蜜来滋补脾