注意！花茶千万别这样喝，容易出问题！

花茶有许多保健的效果。如今花茶已经成为日常生活中的一种流行饮料，也受到许多女性朋友的喜爱。然而，花茶不能随便喝，误喝花茶会伤害你的身体。喝花茶时，必须注意以下几点:

喝花茶的要点:并非所有花茶都可以每天用“植物药草”浸泡，植物药草有其性别、味道和功效。因此，你必须根据你的个人体质做出相应的调整，并在不同的时期和不同的症状发生变化。买完花茶后，你不能把所有的花茶都喝了！

例如，如果你觉得喉咙不舒服，你可以浸泡一些胖大海，但是如果你长时间浸泡胖大海，会导致脾胃虚寒、大便稀、食欲不振等。

喝花茶的要点2:适合医学的饮茶

这要求我们在2: ——清楚地了解我们的体质和花茶的属性，这也是选择花茶的关键。

例如，女性经常被推荐喝玫瑰花茶和益母草茶，但严重气虚的女性朋友必须少喝，因为玫瑰茶具有行气的功能，可以喝芙蓉茶来温宫调经。然而，阴虚血虚的女性会因益母草的活血作用而加重阴虚血虚。决明子可以提高视力，但脾胃虚寒的人吃决明子就像捡芝麻丢西瓜一样。

喝花茶的第三点:注意花茶是否相配。

我们经常单独搭配花茶，忽略它们之间的相互兼容性。搭配时，科学区分性温花茶和性冷花茶，不要一起吃。

饮用花茶要点4:茶“性”清单

首先，要明白热体质应该喝冷花茶，相反，冷体质应该喝热花茶，而平花茶适合各种体质。

决明子茶:尝起来又苦又冷。它具有降血压、清肝明目、通便的作用。一般来说，我们买的决明子是生的。直接泡茶经常导致腹泻。脾虚和孕妇应少喝或不喝。服用抗高血压药物，然后饮用决明子茶抗高血压的人，必须注意不要过度降压。

枸杞茶:口感甜美，自然顺滑，具有滋补肝肾、明目养血、增强免疫力的功效。发烧、腹泻和炎症的朋友此时不应该喝枸杞茶。

薄荷茶:味辛凉，具有疏风清热、清头利咽、透疹解郁的功效。但是晚上最好不要喝酒，孕妇不要喝酒，阴虚和多汗症也应该慎用。

莲子芯茶:味苦质冷，具有清心清热、止血止渴的功效。因此，应避免脾胃虚寒和寒湿体质。