一杯茶缓解春季嘴唇干

娇嫩的嘴唇在春天很容易“受伤”。许多人口干舌燥，甚至嘴唇皲裂，皮肤脱皮，这既难看又不舒服。

一方面，天空干燥，空气缺水，人体水分也流失，造成阴血流失和体液流失。另一方面，人们往往喜欢在寒冷的季节吃一些脂肪、辛辣和刺激性的食物，导致脾胃积热，然后出现津液不足和口干等症状。

郑州大学第二附属医院中内科主任医师陈红涛提醒，为了缓解上述不适，首先要注意多喝水，保持环境湿度，并正确使用润唇膏。此外，一杯“双东茶”可以浸泡每天饮用。分别取麦冬10g和天冬10g，加入少量白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水冲泡约10-15分钟。

麦冬的功效可归纳为四句:“麦门冬甘寒，止渴解郁，养心清肺，平复虚热”。它不仅能滋养肺液，缓解咽干咳嗽等不适，还能补充胃中的体液。它还有助于清心、除烦、润滑肠道。它是滋养气血的良药。芦笋的功能与麦冬相似。它能清肺降火，滋阴润燥，同时补肾阴。适用于阴虚、发热、津液不足、口渴等证型。两者相辅相成，在秋冬季节可以被称为养生的“好伙伴”。但是，应该注意的是，这两种草药的性质是感冒，并有脾胃虚弱的症状，如腹泻，大便稀，舌苔白腻，消化不良，感冒咳嗽。