普洱茶泡法不同,效果居然有这么大区别!!

普洱茶泡法不同,效果居然有这么大区别!!

1.促进睡眠——酿造,而不是浸泡

虽然这只是酿造方法上的一个小差异,但它会带来非常不同的结果。睡前喝普洱茶是最好的,睡前喝普洱茶时,一定要记得用冲泡代替浸泡。注入热水浸泡后,必须将茶汤和茶叶分开,保持茶叶干燥,茶叶不能长时间浸泡在水中。酿造可以镇定神经,平息痉挛,这样人们可以睡得更好。但是浸泡恰恰相反。

用一大杯泡茶,然后将茶汤倒入紫砂壶中当众倒茶。紫砂茶壶对茶汤有保温和吸附作用。

普洱茶泡法不同,效果居然有这么大区别!!

2。想在饭后减肥——,而不是饭前减肥

现在很多女性想喝普洱茶来减肥,但是要小心,如果喝的时间不合适,那可能不是减肥,而是会让你发胖。如果你想减肥,你必须记得饭后半小时喝普洱茶。这是因为普洱茶在吃了油腻的食物后,可以及时去除油腻的食物,消除体内多余的脂肪。然而,饭前半小时喝普洱茶会有相反的增肥效果。这是因为此时饮用普洱茶会溶解体内沉积的脂肪,疏通肠胃,导致食欲大增和肥胖。

当然,如果你在一天中的不同时间喝普洱茶,如果你有消极和积极的结果,你仍然可以减肥。不喝其他饮料,喝普洱茶作为水有明显的减肥效果。

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