每个人都或多或少知道一些茶叶效果。饮用养生是一种知识。不同的茶叶、不同的茶具、不同的冲泡方法和不同的饮茶者都有不同的效果。你喝过鱼腥草茶吗?鱼腥草是什么茶?它有什么神奇的效果?让我们看看。
鱼腥草不仅是一种蔬菜,而且具有很高的保健和食疗价值。
鱼腥草是一种多年生草本植物,高30-50厘米,主要产于中国长江流域以南的省份和地区。鱼腥草又称侧耳根、折叠耳根、岑草、臭蔬菜等。它是以它的茎和叶摩擦后有鱼腥味而命名的。
中医认为鱼腥草有刺激性,性质稍冷。本品入肺经,具有清热解毒、消痈排脓、利通淋的功效。常用于治疗肺脓肿、肺热咳嗽、疮肿毒等。现代药理研究表明,鱼腥草中含有的挥发油、鱼腥草素等成分对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、流感病毒、钩端螺旋体等多种致病菌有很强的抑制作用,能增强白细胞和巨噬细胞的吞噬能力,提高人体免疫力。此外,它还具有利尿、镇咳、平喘、促进组织再生和抗肿瘤的作用。
鱼腥草茶的功效
大量研究证实鱼腥草具有抗辐射作用,不仅适用于机组人员,也适用于经常靠近辐射源的人员,如x光机和电脑操作员。定期饮用鱼腥草茶可以减少辐射对身体的伤害。
鱼腥草茶制作非常简单,只需从少量新鲜鱼腥草中去除杂质,用清水洗净,沥干水分,煮沸即可。应该注意的是:只要你煮其他中药,就不要煮。对于干燥的鱼腥草,抗炎成分在长时间烹饪后会挥发。
正确的方法是:抓一把鱼腥草。冷水可以稍微淹没鱼腥草。火煮沸后,等待两分钟,立即关火,倒出药汤并饮用。不要把煮好的鱼腥草倒出来,下次喝的时候可以加水,用同样的方法再煮一次,然后再喝。它可以煮三次,只够一天吃。
这是鱼腥草的功效和酿造方法。如果你想喝鱼腥草茶,也可以直接取干鱼腥草泡茶,倒入沸水中浸泡一段时间,那么鱼腥草茶的效果不会降低太多。
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