体内垃圾难以幸免，多喝热茶，清理体内污浊的因子

因为人体内有许多不洁的东西。超过70%的人的身体充满了水。人体内这一池水的状况决定了我们的健康。如果我们的脑细胞、骨细胞、内脏细胞甚至肌肉都浸泡在一池清水中，情况会更好。如果你浸泡在浑浊的水中，如果你没有生病，你就会生病。

你怎么知道你浸泡在什么水中？

1:感觉唾液，唾液是甜的，甜的，凉的，甜的，特别凉，这是人体内相对干净的水。如果唾液又甜又粘，这意味着脾脏受损，脾脏不能控制运输和转化。唾液是咸的，肾脏不是很好。唾液很热，肺部不好。唾液泛酸，肝脏不好；嘴很苦，心很不舒服。

2:我觉得出汗。出汗没有气味。我身体很好。出汗很美味，全身的水很脏。出汗变质，膀胱气化不好；出汗是腐败的，胃不好。身体的气味，整个五脏都不好。

你每天都泡在清水里，就像买花放在清水里一样，花长得很好。如果你两天不换水，闻到水的臭味，你再看一眼花，叶子就会变黄，花也会枯萎。你看到的最重要的事情是花的一部分，浸泡在水中的切口，已经腐败了。因此，人们每天浸泡在污水中，身体腐败生病是正常的。在家里插花的最好方法是一天换三次水。当你闻到水的味道时，它是无味而清澈的。

人也是如此。最好每天沐浴身体中的细胞。如何做到这一点是喝茶。当我每天早上挤公交车的时候，我会发现有些人汗流浃背，有些人汗流浃背，我会知道这个人是怎么了。多了解一点养生可以帮助我们在生活中实现。我们甚至可以通过观察一个人来了解他的性格和做事风格。这很有帮助。

有些人说花也需要肥料。肥料不是很臭吗？错了。如果花被直接喂以未发酵的肥料，花就会死亡。我们使用花肥，如麻将饭渣和豆饼渣。我们不能直接给花施肥。我们必须把这些东西埋在地下一个冬天。发酵后，味道不会太浓。它还包括动物粪便。如果我们不能直接灌溉菜园，我们必须在高温下发酵。真正发酵的肥料不会发臭。这种腐败已经过去，并且已经发生了转变。

所以，当我们测试自己时，我们通过了唾液和汗水的味道测试。我们怎么能让我们的身体成为一滩清水呢？到目前为止，除了喝茶别无选择。只有茶能让人不发臭。正是因为天地给了人类这样一种解毒物质，《神农本草经》记载:“神农尝了一百种草药，当他一天遇到七十二种毒药时，他就喝茶解药。”

它是如何工作的？让我们给你一个真实的例子。现在很热。我们吃辣椒或大蒜。天气很暖和。感觉太热了，吃不下。热度怎么样？吹空调。这是错误的。吹空调，你会发现你感到发痒、有毒和愤怒。但是冷风收缩了皮肤的毛孔，堵塞了毛孔。如果热量不能散发出去，它就会被挡在城门的皮肤上。如果你不能出去呢？它会向外拱起。所以皮肤发痒，起红疹。心里一疙瘩，等等，痒怎么办，这个时候赶紧喝一杯热茶，让汗水流出来，不痒，同时因为茶来了毒药，大蒜和辣椒，都是小毒药。

夏季高温时不要吹空调或电风扇。太阳的灵魂会在你的身体里，形成内热。如果你觉得非常热，喝热茶。喝热茶意味着什么？茶必须趁热喝。从3点到15点，每个人都喝热茶。喝完热茶后，让自己出汗，汗一出来就凉快下来。

当空调被吹动时，身体因热而膨胀，因冷而收缩。当身体变冷时，皮肤会起鸡皮疙瘩，毛孔会迅速封闭，防止热量从身体流失和外界寒冷。这是身体的自我保护。因此，当空调被吹动时，身体会感到凉爽。它是身体的表面，而不是心脏。当毛孔堵塞时，热量无法排出，人们会生病。如果没有空调我不能工作怎么办？这种矛盾是客观存在的。我知道不吹空调的原因，但我做不到。我该怎么办？我只能花时间出去晒太阳。在一个我可以做决定的环境中，我不会开空调出汗更多。

对于懂茶的人来说，用一个没有把手的杯子烫一烫喝，然后在嘴里咀嚼几次，否则你会觉得胀胀的。这很轻，而且

中老年人的牙齿暴露在外，牙龈萎缩，尤其是后牙。当它们很快到达牙根时，牙齿变得不稳定并脱落。肾气虚，肾主骨，牙齿是骨的最后一部分。它是空的，这是肾虚和脾虚的原因。早上喝热茶，嘴里嚼东西时，先加热牙齿，然后加热牙龈，包括牙齿表面和牙根深处的牙龈。牙龈受热后，气血开始循环，牙齿和牙龈逐渐生长。

就像种树填土一样，土壤越多，树就越强壮，牙齿的营养供应就越充足，牙齿固定的功能也就越好。此外，口腔中的茶和唾液酶会在体内迅速融合和蒸发。戒酒并不容易。所谓汽化就像一个蒸汽炉，里面装满了热石头和干石头。一旦你倒水，水就会蒸发。一个人喝茶时需要这种状态，它会立即在体内蒸发，将细布撒到皮肤和内脏的四肢，而不是停留在胃里。

当我早上起床时，我感到有点吃惊。我的大脑似乎卡住了。我先用茶洗内脏，尤其是在阴天。我的头脑不清楚。我烫伤了茶，喝得很热，喝得很彻底，还出汗了。汗水流出后，头脑变得清晰，开始明白了。

真正好的茶，有机绿色，产于高山，能让人感到快乐。喝了它后，人们会感到快乐。当气血快速流动时，人会有快感，而人则会抑郁。当你的大脑开始不明白时，你的全身经络就会粘在一起，它们是不可渗透和不可逾越的。

喝热茶可以洗血。出汗时，你一点味道都没有。这表明你体内的水是干净的，你的衣服没有异味。它表明今天你浸泡在干净的水中而不是污水中。每天你都被清水浸泡，所以你很年轻。你怎么会不健康？另一方面，他们每天都泡在污水和臭水中。人们会腐烂发臭。他们怎么能健康呢？

每个人都有体臭。有些人不需要香水，所以他们有淡淡的香味。有些人洗澡后有体臭。因此，有些人说，“我每天洗澡，早上一次，晚上一次，我怎么还能闻到？”事实上，对外界的关注只是一方面，最重要的是通过喝热茶来沐浴体内的细胞。有些人有腋臭，喝热茶洗经络。如果它们持续很长时间，将会有意想不到的变化。

有一些高僧和贤人去世了。在他们死后的一千年里，尸体不会被损坏。他的身体干净，没有任何腐败。河北廊坊附近一个叫香河的地方，一位老人去世，享年92岁。他死后一周内身体仍然柔软，至今还没有腐烂。这有许多原因。然而，这与她一年到头身体的清洁是分不开的。一年到头，她的身体都泡在清澈的水池里，肮脏的因素肯定少之又少。另一方面，我们可以试一试。吃肉后，你的排气会有几个小时的臭味。人们离开后，肮脏的因素很快就会变得腐败。在过去，孝起初被遵守三天，但对许多人来说，一天是不够的。人们离开后，体内的一种酶会迅速腐蚀细胞，体内浑浊的水很快就会发臭。当我们谈论喝更多的热茶时，清除体内的这种肮脏因素是非常有益的。

喝茶，一种人是热的，喝绿茶或轻度发酵的清香铁观音。还有一种人在夏天手脚冰凉，容易抽筋。这种人喝红茶或炭烧铁观音，其中可以含有几片生姜。茶除浊，姜除寒。如果你是中性的，喝乌龙茶(传统工艺铁观音)，不冷不热。所以，一个小茶叶，有很多文章。

一个人不能理解他在说什么，要么他一直重复，要么他短路，要么他非常慢，也就是说，他的大脑卡住了。我们不应该认为大脑像豆腐。事实上，它们是成千上万条高速光缆，彼此紧密相连。喝茶和洗脑会让人感觉很压抑

绿茶能清血。对于有血热和粘稠血液的人来说，绿茶(淡味发酵清香铁观音)是最好的。绿茶(淡发酵清香铁观音)含有一种叫做茶多酚的物质，它具有解毒、清血、抗辐射、防腐等一系列功能。茶多酚表达是绿色的，它必须是绿色的。如果你买了一公斤好绿茶，不想喝，放两年，又没有冷藏，你就不能喝更好的茶了。如果你不把它放在冰箱里，一个月后它就不会变绿了。绿茶必须是绿色的，如果是黄色的，很遗憾你不能喝。

红茶或炭烧铁观音主要用于帮助消化。红茶比绿茶还有一个揉捏过程，然后发酵。绿茶很快变红。在合适的温度下，茶多酚成为消化酶，主要用于消化。红茶还具有补血、除异味的功能。乌龙茶(如传统的炒铁观音)介于两者之间。我今天中午吃得太多了，胃有点重。你可以泡一杯浓茶或炭烧铁观音，我的胃很快就会动起来。

喝茶时坐直，就像筷子站在桌子上一样。脊柱是直的。喝热茶时，你可以看到脊柱有什么问题，这就是病变所在。

对于局部发热的人，下午3点前喝热茶散热；对于感冒的人来说，红茶加生姜，血气不足的人也可以加入红枣，喝完后再吃。

对于血热、燥热、浑浊的人，饮用绿茶或轻度发酵的清香铁观音，趁热出汗、汗流浃背，洗血效果更佳。15点以后，你可以喝一些热茶，这些茶可以收集在里面。

寒露过后，气候变化很大。寒露前胃热的人吃冰棒没有问题。现在吃一点水果可能会让他们的胃不舒服。在春天和夏天，当太阳升起的时候，是寒冷的冬天，所以寒冷的人如果得不到太阳就会变冷。湿的时候脾胃不好。秋分到初冬是秋天的夏天。寒露以前是热的，脾不怕湿。寒露一过，草就开始结霜了。太潮湿了，土壤掌权并占主导地位。脾胃不能互相竞争。如果你吃樱桃，你的胃会隐隐作痛，如果你不吃，你的脾脏会受伤。

为什么脾胃从寒露到重感冒都有湿寒的问题？因为夏天是在秋天(秋分到初冬)观察的，夏天是在冬天(冬至和严寒)观察的。夏天的特点是太阳能量向外运动，中间是空的，冷的时候会进来。“冬天吃萝卜，夏天吃姜”是这个原则。现在是夏季气候，又进入秋冬，弄不好脾胃会感冒。因此，这段养生期主要是保存脾胃，而不是伤脾胃。脾控制肉。除了骨头和头发，人是由肉制成的。当脾脏受伤时，尤其是腹部，很容易感到不舒服。

腹痛分为三种类型，肚脐以上不适为脾胃虚寒；肚脐周围的疼痛源于肾脏。肚脐以下疼痛是大肠和小肠疾病。目前，肚脐以上一般是凉爽的。在这个时候吃水果、梨和桃子是不够的。最好快速健脾，不要凉胀。否则，我将无法休息，因为我的脾脏负责思考，我的心脏混乱不堪。我睡不好。这是最近养生的重点之一。尽量避免吃生冷食物，喝茶时不要喝热茶。一年中的这个时候，热茶对你的胃没有帮助。茶灸不易伤脾胃，脾胃虚弱者必须将生姜放入茶中。有些杨灿不足的人也补肾。

养生主要保护杨琪。这是太阳精神的关键，不冷不热。现在北方40岁以上的人出门晒太阳时应该穿棉鞋。因为寒冷来自脚，现在有更多的混凝土地面，太冷会吸走阳光被精神带走。即使天气很热也不行。如果被子盖不上，苏

我们如何能以这样的品质生活？保持身心平衡，这样你就能一直生活在健康的文化中。养生文化是:“早起，早睡，吃好，感恩，忏悔，慈悲。”人们应该跟随太阳。吃好，喝汤，吃米饭；茶灸。患有肿瘤的人应该吃素食，老年人应该主要吃素食。感恩节，感恩节，感恩节祖国，感恩节人民。承认我们过去做过的许多事情，以同情的态度对待每件事。没有理由这样生病。如果你能清楚地知道你应该做什么，你的身体将能够保持一个相对良好的状态。即使你遇到很大的风险，你也会把受伤的风险降到最低。

养生就是捡米粒和扔掉米粒之间的关系。每天捡一粒米，明天捡一粒米，一年捡一袋米。今天一粒，明天一粒，一年后一袋米不见了。我希望每个人都能生活在季节性健康文化中。这是长期的解决方案。