一分钟告诉你为什么冬季该喝茶！！

尽管南方的一些地方在冬天仍然失败，第一个冬天有“雪”的节气已经悄悄地过去了。面对越来越残酷的寒冷，在寒冷的冬天，一杯茶暖热也许能拯救你。

2冬天最令人烦恼的事情绝对是寒冷。到处都是冰冻的季节，身体也是两者兼得的主人。冷风越疯狂，就越胆小。如果你想让它在寒风中很好地工作，却不给它任何好处，那是不可能的！

3天气越冷，身体对温暖的来源就越敏感，寒风中冒着热气的茶首先会在视觉上吸引身体的青睐。成功吸引注意力后，是茶发挥内在力量的时候了。

红茶

祛寒暖胃

御寒增强抗寒力，确保身体不再受到干扰。红茶温暖，富含蛋白质和糖，可以加热和温暖腹部。

冬天坚持用红茶漱口可以杀菌消炎。直接饮用也可以预防流感。红茶最令人愉快的地方是它的融合。你可以根据自己的口味添加一些东西，使之成为你喜欢喝的味道。

乌龙茶

乌龙茶的药理作用主要表现在脂肪分解、减肥和健美。它在日本被称为“美容茶”和“健美茶”。日本有些人试图每天喝5-6杯乌龙茶。一个月后，他们体重减轻了3公斤，胆固醇水平也下降了。

乌龙茶与红茶和绿茶相比，不仅能刺激胰腺脂肪分解酶的活性，减少碳水化合物和脂肪类食物的吸收，还能加速体热产生的增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的积累。

茉莉花茶

冬天是最容易抑郁的季节。冬季抑郁最典型的表现包括睡眠和饮食习惯的改变、持续抑郁和对活动失去兴趣。

当天气寒冷沮丧时，你可以选择一些花茶来观赏杯中的花朵绽放。酿造时，花儿芬芳甜美，会让你放松和快乐。或者邀请三到五个朋友一起喝茶聊天，以避免陷入抑郁。

冬天身体对热量的渴望是迫切的。一般来说，它会选择热茶来充分享受茶的香气和味道。然而，喝茶时，不要烫伤自己。喝茶的最佳温度应该在60度左右，不超过70度。为了保持茶的温度在一定的温度，可以选择散热较慢的紫砂茶壶。

美国“趣味科学网”的一项研究显示，当人们感到孤独时，他们真的会觉得周围的温度低于实际情况！后天，人们将逐渐学会把生理和心理上的“冷漠”结合起来。感到孤立的人更容易喝热饮。喝茶不是邀请人的好理由吗？如果茶不能给你足够的热量，那么和你一起喝茶的人将能够补充剩余的温度。